1, stående skrivebord fordel
① Et stående skrivebord lar deg konsentrere deg mer
Stående pult, for kontorarbeidere, lang tid å gjøre en jobb vil få folk til å føle seg mer kjedelige, så vi må bruke stående pult kan lindre denne tilstanden, slik at folk kan fokusere på å gjøre ting.
② Stående kan gå ned i vekt
Når du sitter er mye energiforbruk mindre. Når du sitter vil forbruket av puls og varme reduseres. Stående kan effektivt øke energiforbruket.
③ Lindre ryggsmerter
Det er flott å bruke baksiden av et stående skrivebord. Når du står, er ryggen i sin naturlige posisjon. Jeg kunne ikke kjenne den stive smerten i ryggen hele dagen. Jeg kan ikke lenger føle eksistensen av dette problemet. Det er som om jeg aldri har hatt problemer med ryggen. Jeg tror at stående arbeid kan forhindre ryggsykdommen min i fremtiden. Mange sier at smertene i ryggen har blitt lindret siden de gikk over til stående kontor.
④ Hold deg våken, moderat tretthet
Samtidig kan det også gi deg moderat tretthet. På slutten av dagen, når jeg ligger i sengen, hater jeg tomheten av "TM gjorde ikke noe i dag". Stående kan lett tilfredsstille dette, få kroppen til å føle seg skikkelig sliten, og legge seg fornøyd.
2, stående skrivebord mangler
① Langt syn skader blod, lenge liggende skader Qi, lenge sitte skader kjøtt, langvarig stående skader bein og lang vandring skader Qi. Dagens kontorarbeidere sitter for mye og sitter ikke ordentlig. Etter lang tid vil meridianene deres blokkeres, og musklene og meridianene vil være stive og anstrengte. " Direktør Bao sa at fordi ryggraden og musklene er i en streng, så er halsryggraden skadet, og det vil definitivt påvirke korsryggen etter lang tid, og vice versa.
② Jeg opplever at jeg liker å ligge på bordet når jeg står. Det er ikke bra for øynene. Det er for nært dataskjermen. Når du sitter, er det et gap mellom deg og bordet. For å forhindre dette vil jeg legge matten vekk fra bordet.
③ Når jeg står, blir føttene mine hoveddelen av kroppen min. Etter å ha stått lenge fant jeg ut at fotsålen min ville gjøre vondt. Musklene i leggen, magen og låret føles stramme. Spenningen strekker seg fra låret til gulvet i foten. Men det er ikke særlig alvorlig. Etter å ha stått en stund finner du den når du går.
Konklusjon
Stående pult er en ny type pult, som bryter den tradisjonelle modusen for mennesker som sitter lenge. La folk oppleve en ny stående glede, men det er også dens mangler. Stående skrivebord gjennom introduksjonen ovenfor, håper jeg å hjelpe deg!
Original link: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Innleggstid: juli-09-2021