"Stående kontor" gjør deg sunnere!

Midje- og halsryggsykdommer har blitt yrkessykdommer for funksjonærer som bruker datamaskiner i lang tid. I de store IT-selskapene i Silicon Valley i USA er det vanlig å jobbe tett og jobbe overtid. For å skape muligheter for ansatte til å være hyperaktive, har en trend med «stand-up office» initiert fra Facebook feid over hele Silicon Valley.
Et nytt ståbord ble til. Høyden på dette skrivebordet er omtrent litt høyere enn en persons midje, mens dataskjermen er hevet til høyden av ansiktet, slik at øynene og skjermen kan opprettholde parallelle synsvinkler, og effektivt senke nakken og nakken. Skader. Med tanke på at det å stå lenge kan forårsake andre problemer, finnes det også matchende høye avføringer å velge mellom. Stående skrivebord har blitt mer og mer populært i bedrifter rundt i Silicon Valley. Mer enn 10 % av Facebooks 2000 ansatte har brukt dem. Googles talsperson Jordan Newman kunngjorde at denne pulten vil bli inkludert i selskapets helseplan, et trekk velkommen av ansatte.
Facebook-ansatt Grieg Hoy sa i et intervju: "Jeg pleide å være trøtt hver tredje om ettermiddagen, men etter å ha byttet stående skrivebord og stol, følte jeg meg energisk hele dagen." Ifølge Facebooks ansvarlige person. Ifølge folk er det stadig flere ansatte som søker seg til stasjonspulter. Selskapet prøver også å installere datamaskiner på tredemøller slik at ansatte kan forbrenne kalorier mer effektivt mens de jobber.
Men stående skrivebord er fortsatt vanskelig å bruke raskt og bredt. Mange arbeidsgivere er uvillige til å bruke for mye penger på å erstatte sine eksisterende skrivebord og stoler. De fleste bedrifter velger å erstatte utstyr for ansatte i nød på avdrag, som for eksempel prioritert behandling. For søknader fra heltidsansatte og veteranansatte kan klager fra kontraktsansatte og deltidsansatte sees på mange fora.
Undersøkelsen fant at de fleste som søkte om ståbord var unge mennesker mellom 25 og 35 år, ikke seniorer som var i ferd med å gå av med pensjon. Dette er ikke fordi unge mennesker er mer i stand til å stå over lengre perioder enn gamle mennesker, men fordi datamaskinbruk har blitt en uatskillelig del av moderne unge og middelaldrende menneskers liv, og disse menneskene er veldig følsomme og bekymret for sine egne. helseproblemer. Flertallet av folk som velger stående pulter er kvinner, hovedsakelig fordi kvinner ikke ønsker at plagene forårsaket av stillesittende sitting skal påvirke helsen deres under svangerskapet.

"Standing office" har også blitt anerkjent og promotert i Europa. Ved intervju ved hovedkvarteret til BMW i Tyskland fant reporteren at ansatte her ikke ville sitte og jobbe så lenge de hadde mulighet til å stå. Reporteren så at på et stort kontor jobbet dusinvis av ansatte foran den nye «stående pulten». Dette skrivebordet er omtrent 30 til 50 cm høyere enn andre tradisjonelle skrivebord. Stolene til ansatte er også høye stoler, med kun lav rygg. Når personalet er sliten, kan de hvile når som helst. Dette skrivebordet kan også justeres og flyttes for å lette de "personlige behovene" til ansatte.
Faktisk oppsto "stående kontor" først i tyske barne- og ungdomsskoler fordi elevene gikk opp for raskt i vekt. I grunnskoler og videregående skoler i byer som Hamburg, Tyskland, deltar elevene i klasser i dedikerte klasserom hver dag. Det er rapportert at barna på disse skolene går ned i gjennomsnitt rundt 2 kilo i vekt. Nå går også tysk offentlig sektor inn for «stand-up office».
Mange tyske ansatte tror at stående arbeid gjør at de kan opprettholde sterk energi, konsentrere seg mer og ikke være i stand til å døse. Tyske eksperter som spesialiserer seg på helsespørsmål kaller denne metoden "skånsom trening". Så lenge du holder på, er effekten ikke mindre enn aerob trening. Studier har vist at hvis du står i gjennomsnitt 5 timer om dagen, er de "forbrente" kaloriene 3 ganger så mye som å sitte. Samtidig kan stående vekttap også forebygge og behandle leddsykdommer, luftveissykdommer, diabetes og magesykdommer.
For tiden er det stående kontoret flyttet til Vest-Europa og Norden, noe som har vakt stor oppmerksomhet fra EUs helsemyndigheter. I Kina har sub-helsespørsmål gradvis vakt oppmerksomhet, og det alternative sittende kontoret har gradvis gått inn i ulike selskaper; ergonomiske datastoler, løftepulter, skjermbraketter osv. har etter hvert blitt anerkjent og foretrukket av bedrifter og ansatte. Sunn kontor vil gradvis utvikles i folks bevissthet.